久しぶりに、身体のはなし。
2週間くらい前、(たぶん小学生ぶりの)
クローヌス。
(足首がガタガタ?ガクガク?する現象。)
久しぶりすぎて、ちょっとびっくり‼️
足の筋緊張が強まってるんだろうなー
(勝手な解釈←)
高校生のとき、
(私の場合)
勉強中など、右手に力を入れてると
無意識に左半身に過剰に力が入ってしまう
ってPTさんに言われて
勉強するなとは言わないけど、適度に休憩すること。って言われたなぁ
左手で勉強は無理だし…
最近、朝から晩まで勉強してるから
少しは休憩しないとだな。
って言っても、最近だいぶ焦ってるからどうしたものか…
とは言いつつ、もう少し身体をいたわらないと!
歩く時、左足は前半分ぐらいしか床に接してないし
そのせいで膝が曲がったまま歩いてるし
身体が前より左右に揺れてる気がするし…
このままだと
ちょっとヤバい?って思い始めてきた。