美容グッズ？

太ももとか二の腕とかの

脂肪をもみほぐす

美容グッズ。

ですが、

私の場合は

脚を細くするためではなく

筋肉をほぐすために使っていまーす！

前の記事でも書きましたが、太ももの前の筋肉が硬くなって膝のお皿が上にズレて来てしまっており

成長痛のような膝の痛みがあるため

筋肉をほぐすことが必要だそうです。

ゴルフボールとかがいいらしいですが、

試しにこれでやってみています。

…効果あるかな？笑