5/24レコ

朝
食パン一枚
野菜いため
卵焼き一個

昼
小さいお弁当

夜
豚汁
うどん

完食
クッキー一枚


25分ウォーキング
30分ランニング
体幹トレーニング45分

今日もトレーニングルームでがっつり！
バイトも行ってぐったり…


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