今日は熱中症警戒アラートが、発令されてて危険な暑さです。
エアコン付けて、水分補給して首にヒンヤリアイテム付けて、熱中症対策してます。
今日はどこにも行かず、お昼はカップラーメン食べて、過ごしてます。
カップラーメンは、元旦那が買って来ます。頼んでないけど、毎週持って来ます。以前はカップうどんやカップ蕎麦も持って来ていたけど、いらないと断りました。
乾麺の蕎麦は常備してるし、うどんも冷凍してます。作ればあるので、いらないと言いました。ラーメンもそろそろ飽きたな。あと、カップ焼きそばも持って来ます。
そんなに食べないので、食料品入れコーナーにカップラーメンが、ゴロゴロしてます。どちらかと言うと、袋ラーメンの方が好きなので、カップラーメンも断ろうかな。8月から元旦那は定年で、収入が減るし甘えられなくなります。自分で袋ラーメン買おう。
昨日、蚊に刺されたのでさっそく、パッチを貼りました。
これ、めっちゃいいんですよ。愛用してます。貼ると痒みも治まるし、掻きむしる事がないので、跡に残らないです。うっすらベージュ色で、貼っても目立たないです。
半分なくなったので、また買って常備しておかないと。夏はこれからだし、また刺されるかもだしな。
スーパーで、食料品売場がリフレッシュされたので、土日は色々イベントがあるみたいです。土曜日はフードコートの舞台で、クラッシックミニコンサートがあるみたいです。無料で、たまにはクラッシックを聞くのもいいな~!と。それと、キッチンカーも来るみたいで、かき氷が食べたいな!
日曜日はめだかイベントと、カルチャーセンターで、有料や無料のイベントがあるみたいです。映画館もあるので、たまには映画も見たいな~。
私は障害者手帳を持ってるので、映画は半額です。ポートライナーや、沖縄のモノレールも半額です。施設によっては無料になる所もあります。
確か、沖縄の美ら海水族館も無料でした。お連れ様も一人までは無料なので、入館料が高かったけど、彼と二人で無料で楽しめて良かったです。
手帳は3級なので、生活費の支援はないです。その代わり、映画が半額になったり、近所を走るバスが無料だったりします。先日、急遽イオンに行った時は、カードを忘れたので、現金支払いでした。
今日はお風呂に入ったら、シーツも洗おう。日曜日まで晴れなので、今のうちに!シーツは長いので、部屋干し出来ないです。お風呂場に浴室乾燥機があるので、雨の日はお風呂場に洗濯物を干しています。
こないだ、暴飲暴食したので体重が一気に増加したけど、なんとか順調に体重が落ちてきました。
沖縄の彼が、会うまでに38キロになっとけよーと、言っていてそんなの無理!って言いましけどね。まぁ、冗談ですけどね。
パウンドケーキを焼きたくなってきた。こないだ、材料を買ってきたんですよ。レーズンとかアーモンドスライスに、ミニパックの豆乳も。
また、作ろう。
楽天で首にヒンヤリアイテムが、600円代で売っていたので、安い!と彼にプレゼントで買おうかなと、購入しようとしたら、Lサイズが品切れでした
残念…。男の人だから、Lサイズですよね。今も使っていて、ヒンヤリ気持ちいいです
彼の誕プレ、今年は何にしようかな。
毎年Tシャツだし、今年は短パンにしようかな。Tシャツも一緒に買うか~。
また、見に行こう。
最後までお読み下さり、ありがとうございます。
こちらは本物のりんご酢です。
りんご果汁のみで作られたお酢です。
最初は15㎖から、炭酸で割ると飲みやすいです。慣れたら30㎖で。
ダイエットに、健康に良いので続けようと思います。
最近はソイプロテインが主流ですね。
運動した後に、タンパク質が足りてない時に、飲むと良いですね。