昨日の夕方、頭がボーとしてたけど、頭がガンガン痛くなって来た。

おでこを触ると熱い。


すぐに、窓を閉めてエアコンを着けた。ロフトは暑い。多分30度は超えていただろう。


彼から電話があった。早めに帰らず、仕事してたそう。今日はダメだ、もう寝るかも。と、言うので休んだ方がいいよと、言った。熱があるかだけ教えてねと、言って電話を切った。


私は夕食の準備をして、食べたけど頭がガンガンするので、冷えピタをして熱を測ったら、微熱だった。

もしかして、熱中症?


エアコンがきいて、涼しくなった。

食事が終わってすぐ、お腹を下してトイレ通い。脱水症状になるとヤバいなと、OS-1を飲んだ。



ゼリー状なので、簡単に飲める。
頭痛は治ったけど、トイレばかり。
彼から電話があり、大丈夫?と聞いたら熱があるそう。えー!そんな状態で出かけて心配だなと、休まなくていいの?と聞いたら、今日は早く寝るよと言ってた。

ごめん、トイレ、と途中トイレに行って、話してたけどまた、トイレに行きたくなって、もう帰るよ!と言われて電話を切りました。最初から水便で酷く下してる。

昨夜、どうやって寝たか覚えてない。
朝、起きたら電気つけっぱなしで、布団もかけずに寝てたので、お腹を冷やしたかな。

彼におやすみなさいのLINEをしたら「うんこ中に大好きなんて言えるか!ばかちん!」と、言われてしまったえーん
最近、お腹下してばかりで、トイレに彼を待たせてしまってる。怒ってはいないけど、ムードもなんもないわ。

彼が写真を送って来た。


愛犬のココ。外で飼ってる番犬なんだけど、人が来るとしっぽ振る全然、番犬じゃないココなんだけど、最近しょっちゅう家に入って来るそう。
可愛いから許してるみたい。

今日、また熱が上がったら休むと言ってたけど、無理して行きそうだな。

私も、まだトイレ通い。1時間早いけど、もう待てない。頓服の下痢止めを飲んだ。しんどいので、寝たいけどお腹が痛くて寝れない。水便なので、漏らしたら大変!

今日は彼の住む町の海で、イベントがあるそう。そのイベントの鐘が鳴ると、沖縄は梅雨が明けると言うらしい。もう、梅雨明けかー!こっちはまだ梅雨入りしてないのに。沖縄はなんでも早い。

眠い…けど、お腹がグルグル鳴って横になると、チビりそう。なんで、過敏性大腸炎になっちゃったかな。
考えたら、彼が沖縄に帰ってから、この病気になった。寂しいとか、不安だったりが関係してるのかな?

今日は出かけたかったけど、無理そうだな。早く眠りたい~!



最後までお読み下さり、ありがとうございます。


 

 

こちらは本物のりんご酢です。

りんご果汁のみで作られたお酢です。

最初は15㎖から、炭酸で割ると飲みやすいです。慣れたら30㎖で。

ダイエットに、健康に良いので続けようと思います。りんご酢のおかげで、血圧が下がりました!


 

 

最近はソイプロテインが主流ですね。

運動した後に、タンパク質が足りてない時に、飲むと良いですね。