こんにちは。
嫁の智佳子です。
清々しいお天気が続いていますがゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?
当店のゴールデンウィークは
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
5月1日(月) 通常営業
5月2日(火) 通常営業
5月3日(水) 休み
5月4日(木) 休み
5月5日(金) 休み
5月6日(土) 通常営業
5月7日(日) 通常営業
となります。
ご不便おかけしますがよろしくお願いします。
冬場はご無沙汰していたグリーンスムージーも
気候があったかくなってくると飲みたくなってきます。
先日の料理教室でも飲んでいただいたんですけど、トマトのスムージーを今朝飲みました!
5月は紫外線がキツイと言います。
週末は野球の方にも行ってるので、日焼けが気になるところです。
身体の内側からの予防として、リコピンをたっぷりのトマトを、たくさん摂りたいものです。
トマトが大量買いした時なんか、丸ごと冷凍してください。
カチンコチンになったトマトに包丁などで切り目を入れて、水にサッとつけると、皮が剥きやすくなります。
ヘタを切り取り、一口大に切ってタッパに保存しておくと、使いたい時にすぐ使えます。
冷え冷えで美味しいよーーー。
ジュースを減らしたら、フローズン風に食べれますしね〜。
そうそうハチミツは、トマトにかけるように入れてくださいね。一番最初にタンブラーにハチミツ入れちゃうと、タンブラーに付いちゃってジュースと混ざりにくいのでっ!
グリーンスムージーもいいけど、トマトをたっぷり摂れるスムージーもいいですよーーー。
あっ、トマトは凍らさなくてもいいんだけど、
凍らせてあると、いつでも飲みたい時にサッと作れるし、冷たいのがいいなーっと思って。
常温と冷凍では栄養価はどうなのか・・・
それはわかりませ〜ん(^▽^;)
さぁ、昼からもチラシづくりに集中して行こう!!
☆フットワークの軽いでんきやさん☆
有限会社ふらっとヤマウチ
(PEACSヤマウチ)
〒583-0876 大阪府羽曳野市伊賀2番地
072-955-6892