はじめまして！
このブログを書いている
ハラ美と申します。
現在、アラフォー＆2児のママとして、
家事・育児・仕事に追われる
日々を送っております。
そして、気づけば...
ぽっこり下腹が
人生最大のコンプレックスに
ズボンの上に乗るお肉
消滅したウエストライン
ワンピースを着ても
隠しきれない脂肪
そんな現実から
ついに目を背けられなくなりました
（というか、もはや崖っぷちです）
とはいえ
毎日きっちり忙しくて
ダイエットをする気力も体力もなく
当然ハードな運動は続かない
今まで何度も
ダイエットに挫折してきた
アラフォーなので、
今さら無駄に挫折したくないし
頑張る気もありません
つまり！
いかに頑張らずに
いかにラクして
下腹を撲滅できるか
試行錯誤しながら
取り組んでいきます
そう！
このブログでは
超後ろ向きな前向きマインドで、
ゆるっと継続できる下腹引き締めの工夫
日々の小さな変化や気づき
食事や生活習慣の見直し
など現在進行形で
下腹を撲滅していく過程を
発信していきます
にっくきぽっこり下腹を
なんとかしたいと思っている方、
一緒に頑張りませんか？
無理なくラクして
ぽっこり下腹⇒ぺたんこ下腹
を目指していきましょう
これからどうぞよろしくお願いします
ハラ美