私がめちゃくちゃ痩せた時にやっていた動画リストがあるんだけど、それを片っ端からやって載せま... この投稿をInstagramで見る ちぃ【宅トレ/パニック障害克服/アラフォー/2児の母/フルタイム】(@chii158cm)がシェアした投稿