今日のボディ♡

昨日の体Ｃｈｅｃｋ。

そういえばこないだ整骨院で無料でinbody が出来るとのことで測定してもらったところ…

筋肉量が理想より7キロも少なかった‼️

7キロってどゆことよー！

脂肪は平均よりも若干多めだったし😂

写真を見てもわかる通り、特に下半身の筋肉が少なすぎるとのことで、今月来月は下半身の筋肉増強頑張ります！

まだまだ進化できる！

アンバランス改善に努めます😋

いっくぞー💪