おはよ
ずっとやってなかった体型比較。
今日は2週間ぶり？？に自分の体を撮ってみた。
これがダイエットを始めた初日との比較。
ストレスフルな2週間だったし、
筋トレもほとんどできなかったけど、
去年1年間で太りにくい体に変わってた。
思ったよりリバウンドしてなかったよ
やっぱり継続するってすごいや。
ただ、今年の元旦から比べると、
せっかく一時は良くなったシルエットが
また少し戻ってることがよくわかる。
ひねり系を全然やらなかったから
また肋骨の幅が広くなってしまった
今日からまた頑張るぞ！！
@chii158cm ＆