本を読まずにブログの情報だけを頼りにスタートした肌断食。
「とにかくすべてやめればいいのね♪」
この考えが間違いだった。
化粧水・乳液を一切やめた。
白雪の詩で洗顔して、そのあとは何もつけずに寝る。
朝も白雪で洗顔、その後ミネラルファンデでお化粧して出勤。
日中は冷房の効いた部屋で過ごす。
これを３日続けたあたりから、肌が妙にテカりだした。
元々脂性肌やから特に気にしてなかったけど、なんかいつもと違う。。
調べてみると、ビニール肌ってやつだった。
顔は赤黒くなって(脂が酸化したせい？)、鏡見るたびに憂鬱になった。
ここで、藁をもすがる思いで肌断食の本を立ち読み。
つづきはまた書きます。