こんにちは
BMI17のちぃふぁです。
休日にオーガニックスーパーを覗いたら、![]()
ということで、本日は買ってきたものを*お皿に盛っただけ*の超お手軽ディナーを紹介します。
まずは全体のメニューとカロリーから!
本日のメニュー
タンドリーチキン風サラダチキン: 112 kcal
卵焼き(だし巻き): 125 kcal
千切り人参サラダ: 約50 kcal
合計: 約287 kcal
カロリーは控えめですが、![]()
1. タンドリーチキン風サラダチキン
商品名: ささみサラダチキン タンドリーチキン風
製造者: 株式会社秋川牧園
カロリー: 112 kcal
こちらの製造者さんのホームページをチェックしてみたら、![]()
・植物性飼料の開発・遺伝子組み換え混入管理済みのものを使用
・無投薬飼育
・自然の日光や風がよく入る、開放型鶏舎でのびのび飼育
等々……
【食べた感想】
カレー風味の柔らかいささみ、![]()
スパイスの香りは本格的だけど、![]()
そのままでご飯のおかずにも合いますし、
![]()
2. だし巻き卵焼き
商品名: だし巻き
製造者: 有限会社成見家
カロリー: 125 kcal
こちらの卵焼き、なんと先ほど紹介した株式会社秋川牧園
厳選した国産原材料を一流の素材で、
![]()
【食べた感想】
上品なお出汁の味で、じゅわっと口の中に広がります。
![]()
卵本来の味が濃厚に感じられて、![]()
お家ではなかなか真似できない、まさに『一流の素材』
今日もごちそうさまでした![]()
千切り人参サラダ(約50kcal)を添えて、
「開放型鶏舎で育ったニワトリのチキンと、
盛るだけでこのクオリティのディナーが楽しめるのは、
また美味しい組み合わせを見つけたらシェアします!





