トコちゃんベルトアドバイザー
しおたちえです。
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以前に書いた記事
『操体法驚きの効果💛』はこちら
から
操体の先生
まさよ操体サロン 田中まさよ先生から
助言をいただいたので加筆します。
先日の投稿の中で
たった２週間でお尻周りが－４㎝！！
（若干冬太りしている、、、、
体重は現状維持）
と記載しました。
これを読んで
『操体法ってそんなに
簡単に痩せるの？？』
と思われた方もいるかもしれません。
でも実は
痩せたわけではないのです。
お尻周りが‐４㎝になった理由は
”歪んでいた骨盤が
操体施術やセルフ操体に
よって
本来の大きさに戻った”
ということなのです。
ですから、
私のお尻周りが
これからもどんどん
小さくなっていくわけではありません！
ただ
骨盤の歪みが取れたことで
①腰痛や肩こりの改善
②体がとても軽く感じる
③骨盤内の臓器の位置が整い
血やリンパなどの巡りがよくなる
・全身の血色がよくなる→顔色が明るくなる
・いつもより体が軽く感じる
・朝の目覚めがいい
など
得られる効果はたくさんあります。
（感じられる効果には個人差があります。）
きつい、激しい動き
痛み、つらさ
は一切ありません。
”気持ちのいい方に
多めに動かす”
それだけなのです。
体操を続けると
骨盤～背骨～神経～リンパ
体の中から整っていくので、
体型の変化だけでなく、
肌状態、
日常での動きやすさ
なども違ってきます。
キレイになりたい
キレイでいたいすべての女性に！
気になられる方、
一度
ゆる気持ちいい
操体を体験しに来られませんか？？
（参加の場合は
レッスンベルト編にお越しください）
一緒に
ゆるふわっと
気持ちよく
快適、キレイを目指しましょう！