トコちゃんベルトアドバイザー
しおたちえです。
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今日は子供たちと
公園の遊具で思いっきり
遊んできました
娘２人
ジャングルジム
鉄棒
滑り台 etc...
一緒に思いっきり動きまわります
なかなかハードです
育児中って
とっても忙しい
家事も
育児も
仕事も！
本当に
毎日お疲れ様です
加えて、できたら
ママ自身もおしゃれしたり
ママ会したり
好きなことしたり
したいですよね！！
ステキママ！！
キレイなママ！！
色々な理想像があると思います。
そして
現実と理想のはざ間で
日々奮闘
気が付くと
家事、育児
メイクにファッションは気にしているけれど、
体のこと
疎かになっていませんか？
腰痛
肩こり
背中の痛み
尿漏れ
臓器下垂、、、
”恥ずかしいし”
”どこに聞けばいいのかわからない、、、”
”一瞬のことだし！”
”いつか治るかも～”
そう、
本当に忙しいと思う
正直どうしていいのか
わからないのかもしれない
”今”は若いから
ちょっとしたことかもしれない
でもね、
年を重ねるにつれて
筋力が弱ってくると、、、
症状が改善するとは
とても思えないですよね
”今”この瞬間が
これからの人生で
一番若いんです
これから
ずっと付き合っていく体
少しの時間でもいい
いたわってあげる時間を
作ってあげてください！！
骨盤ケア教室では
体をほぐす
緩める
ゆる気持ちいい
体操を取り入れています
一度体験に来られませんか？？
妊娠中・産後の体調不良
などのご相談もわかる範囲で
お答えいたします。
お気軽にお問い合わせください！
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