ジム行ったどー！

久々に、ジムに行きました

燃焼してきました

シェイプボクシング

昼間は、ジジババがたくさん（笑）

ぼちぼち、筋肉痛が・・・

筋トレして、シェイプボクシングやって、

シャワー浴びて、マッサージチェアでもみもみリラックス

至福の時です。



スポーツで汗をかくのが気持ちいい

そんな季節になってきました。