心は忙しい

ほんの些細なことで気が滅入ったり、ほんの些細なことで幸せな気持ちになれたり。

今日の前者は、たまたま開いたスケジュール帳の10月の欄に調停の期日を見たこと

（決まってることとはいえ思考がネガテｲブに⤵️）

後者はサウナ後に整っていたら、近くで女の子が鼻歌を歌っていてなんだか穏やかで安心した気持ちになったこと

下がったり上がったり、小さな私の心は忙しい