インスタ LIVEいつもワクワクしていたい運動も気分によって効果がかわるよ今週は頑張って続けてますInstagramchiho_kanamori_officialおうちでチャチャっとフィットネス！へなちょこ筋トレ の様子が見られます。トーク飛ばせば6分くらいでできるから、タオル持ってやってみてね
