最近は慣れてきたとはいえ、
ダイエット中盤は
甘いものもめちゃくちゃ食べたいし
お菓子も食べたいし
毎日食べ物のことばかり考えてました。
そこでっ
いろいろ探した結果
この二つに落ち着きましたー
タニタ食堂のおからせんべい。
6パック入りで250円ほど。
1パックに8枚、おいしいおかきが入って
65カロリー‼︎
これ、すっごくおいしいですっ。
ダイエット関係なく
私の好きな味なので、もっと前から知りたかったなーと思いました。
食べ応えもあるし
お水と一緒に食べると
満腹感あります！
それから
カロリーハーフココア。
一杯17カロリー。
普通のココアは一杯70カロリー以上ある商品もあるので
これはありがたかったです。
どうしても甘いもの摂りたい時、
このココアは甘さもあって
体も温まるし！
甘いもの食べたい意欲もなくなって
非常に助かりました。
楽しみがあると
ダイエットも苦ではなくなります^ ^
さっそくココア飲みながら
仕事始めよっ