ダイエットや筋トレ
英会話学習…
誰でもなにがしか
続けたい！と
思うことってありますよね
でも三日坊主という
言葉がある通り
続けることって難しい…
そんな人に朗報です
継続のコツは
「とにかく続けること」」
なんですって
だからその
「続ける」ことが
難しいんじゃーーーい！
まさに卵が先か鶏が先か
八方ふさがりな状態に
今回読んだ本には
そのとにかく続けることを
どうやったら可能にするか？
という秘訣が書かれていました
とってもシンプルだけど
奥深いルールです
本の中にはその理屈や
裏付けが書かれています
この秋、何かを始めたい
そして続けたいあなたにお勧めです
