あーー
ネガティブ思考に突入してしまったから
今の自分に言われていることを思い出してみた
今のことを考えてみた
そしたら同じことばかり
でも
でも同じことばかり言われてるな
①拒食の反動で過食気味になるのは回復期だから
体にも心にも栄養を与える期間。
②飢餓状態に栄養入れれば浮腫むのは当たり前。正常範囲に戻れば必ず落ち着く。
③今は与える期間だから我慢しない
④いつでも楽しく食べること
⑤血圧70以下になったら動かないこと
⑥自分の全てを受け入れ、進むこと
⑦ある程度、体も心も回復したら気分の波も落ち着く
毎回同じことばかり言われてるので
毎回同じことばかり思い出す
てか普通の思考の拒食症じゃないのに
毎回言われてるので、頭に焼き付いてる
なんか他に思い出すこと…
過去に捕らわれないために考えること
なかなか難しいね
躁鬱なのか、普通なことか…
どっちやねーん∑(－x－;)
考えるの疲れたし、お腹すいた
腹へったから
昼食しよ
朝の残りにしよーか
昨日買ったグラタンにしよーか
昨日買ったパスタサラダにしよーか
アイス
食べながら考え中
さっき
豆乳も
で買ってきたし
食欲満天
回復期の食べ過ぎﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
まぁさっきまでのネガティブ思考に戻るよりいっか
やたら頭に焼き付けられて、グルグル回ってる言葉を信じて
やってやろう
今日ゎ顎が痛くなるぜ
悩むなぁ
全部を少しずつ食べたい
よりママちんの
愛をたいらげよっかな
全てを受け入れてくれる人のために
今の自分を愛し、愛を還そう
成長してみるｯｯ
そしたら躁鬱も徐々に落ち着くだろう。
まぁ、一進一退だな。
Android携帯からの投稿
ネガティブ思考に突入してしまったから今の自分に言われていることを思い出してみた
今のことを考えてみた
そしたら同じことばかり
でもでも同じことばかり言われてるな①拒食の反動で過食気味になるのは回復期だから
体にも心にも栄養を与える期間。
②飢餓状態に栄養入れれば浮腫むのは当たり前。正常範囲に戻れば必ず落ち着く。
③今は与える期間だから我慢しない
④いつでも楽しく食べること
⑤血圧70以下になったら動かないこと
⑥自分の全てを受け入れ、進むこと
⑦ある程度、体も心も回復したら気分の波も落ち着く
毎回同じことばかり言われてるので
毎回同じことばかり思い出す
てか普通の思考の拒食症じゃないのに
毎回言われてるので、頭に焼き付いてるなんか他に思い出すこと…
過去に捕らわれないために考えること
なかなか難しいね
躁鬱なのか、普通なことか…
どっちやねーん∑(－x－;)
考えるの疲れたし、お腹すいた
腹へったから
昼食しよ朝の残りにしよーか
昨日買ったグラタンにしよーか
昨日買ったパスタサラダにしよーか
アイス
食べながら考え中さっき
豆乳もで買ってきたし食欲満天
回復期の食べ過ぎﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
まぁさっきまでのネガティブ思考に戻るよりいっか
やたら頭に焼き付けられて、グルグル回ってる言葉を信じて
やってやろう
今日ゎ顎が痛くなるぜ
悩むなぁ
全部を少しずつ食べたい
よりママちんの愛をたいらげよっかな全てを受け入れてくれる人のために
今の自分を愛し、愛を還そう
成長してみるｯｯ
そしたら躁鬱も徐々に落ち着くだろう。
まぁ、一進一退だな。
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