カラダ喜ぶイベント？？

こんにちは
オンマ（ママ）はお料理教室　Now


さてさて、お料理は少しずつ完成に近づいておりますが...
夜にまたUPさせて頂きます

今回は11/6（日）に行なわれるカラダが喜ぶイベントについてお知らせです

題して‥…
『自分のカラダの取扱説明書』

気になる内容は
ピラティスの先生に来て頂きますが、今回は座学でお願いしています
まずはカラダのお勉強から始めましょう。
　身体の真ん中にある「骨盤」と、その骨盤の周りにある筋肉について
　簡単に説明します。
　女性の元気とキレイの秘密が、ここにつまっています。


　「よい姿勢」と聞くと、つい胸を張ったり、腰を反らせたりしませんか？
　身体にとって正しく理想的な姿勢って、実はもっとラクなのです。
　美しいスタイルを保つには、正しい姿勢を身につけることが重要なポイントです。


　自分のカラダの使い方を知りましょう。
　身体に対して機能的で正しい動きとはどんなことでしょう？
　正しい動きを知ると、日常のちょっとした動作まで洗練されてきますよ。


あと２週間
まだまだ、募集中です
気になる方は、お問い合わせだけでも是非お待ちしております

詳細はコチラ
『自分のカラダの取扱説明書』


アンニョン