こんにちは
いつもと変わらず、今日も朝からルルのワンワンという声に起こされました
今日は 韓’s NAVI http://hangs-navi.com/
出勤日
엄마とバスに乗って出勤
その道中で、ふと横を見ると...
いつも何気なく通り過ぎていたこの道で、季節を感じる事が出来るとは・・・
この場所が紫陽花でいっぱいになるんだ
と考えるとそれだけで、嬉しくなりました
ところでこの時期、旬の食べ物といえば・・・
アスパラガス
(知ってるかな吉本にもめっちゃアスパラに似てる人おるよね
)
先日、NAVI に来てくださった松本さんから
北海道で採れた新鮮なアスパラを頂きました
アスパラは カロテン・ビタミンC・E・B郡が多い緑黄色野菜
アスパラギン酸というアミノ酸の一種が多く含まれている野菜なので、
疲労回復やスタミナ増強に効果があるらしい・・・
今日はアスパラ・ベーコン・粉チーズで作ったプチン(チヂミ)を朝から頂きました
뺨이 떨어질 것 같다 !!(ほっぺおちそぉ)
今日のLunchは
15穀黒米チャップチェ
大根と人参の酢の物
しし唐のナムル
コンチャバン(黒豆煮の韓国風)プゴクッ(たらのスープ)
やっぱ食べてる時が一番幸せ・・・
Eating is my happiness!!
アンニョン