最近、急に暑くなってきましたね
ザァーーと雨が降ったり・・・
嫌な日が続きます
太陽の光にはパワーをもらう事が多いのですが、個人的には夏は嫌いです
紫外線や虫など、私にとっての天敵がいっぱいだから・・・
さて、暑い夏はどんどん近づきますが・・・
冷え性の私が 
秋・
冬 愛用していたアイテムがあります
ジャーン
イェジミイン（優月美人）＝携帯用ヨモギ蒸し １回分 ￥100 ｂｙ 韓’s NAVI
こんな方にオススメ
ほとんど運動をしない、最近汗をかいていない、疲れやすい、女性特有の悩みがひどい etc...
（これらは冷えとも深い関わりにあるようです・・・）
個人差はあると思いますが、継続すると生理不順や不妊治療中の方にもいいみたい
生理用ナプキンのようになっていてどこでも簡単に『骨盤浴』が楽しめます
※生理中や睡眠中の使用は禁止
実際使ってみて・・・
実際のヨモギ蒸しは出きる場所まで行って、服を脱いでやらないといけないし、継続するとコストもかかるけど・・・
携帯用なら鞄の中に入れておけばいつでも、どこでも手軽に冷えた対策が出きるのでとても便利
私にとってはカイロのような感覚です
え～
ヨモギ蒸し独特の香りも楽しめないし、ナプキンなんて気持ちが悪いという方はコチラ
便座用ヨモギ蒸し １箱（５回分） ￥2000 ｂｙ 韓’ｓ ＮＡＶＩ
今月号の美ＳＴＯＲＹ掲載
中身はこんな感じ
便座（水が流れるところ辺り）にトイレットペーパーをのせ、お灸のように火をつけて乗せるだけ
一応、カップも溶けるように作られているので終わった後はそのまま流せます
※万が一溶けなければゴミ箱へお願いします。
雑誌や本、新聞を読みながら、１５分ほど座るだけ
簡単で、日ごろ本を読む習慣が無い人はそれできっかけを作ってみてわ
トイレの中が本読み習慣に
便座用は男性にも使えて、痔などにもいいようです
夏場はこっちにしようかな
気になる方はコメ頂ければと思います
アンニョン