エラそうに瞑想を語れるキャリアではないのですが、個人的に感じたことを。
遙か昔からの、聖者と呼ばれる人たち。
聖者などという肩書きはなく、ただただ瞑想を積んできたサドゥーたち。
その人たちが積み重ねてきたものは、現在の私たちにも恩寵として流れてくる。
その人たちと面識がなくても、名前を知らなくても、本を読んだことがなくても、
意識を向ければ、その人たちが積み重ねてきた瞑想パワー(？)が流れてくる。
瞑想をする全ての人に。
って、感じた今朝の話。
瞑想に限らず、私たちがやるアーサナも、呼吸法も、偉大な先人たちの恩恵に預かっている。
自分ひとりで頑張っているようで、そういった先人たちと共にあるのよね、実は。。。
ありがたや～