大っっっっっ嫌いだった瞑想は習慣になりつつあるのに、
そんなに嫌いではない筋トレが全く続かないのには困ったものですな。。。な、ちほら。です。
瞑想も筋トレも私にスゴく必要だってことはわかるのですが…
恐らく、決意の固さの問題なのかな…
あと危機感。。。
筋肉が少なく締まりの無い体をしていますが、太ってんなー！おい！！みたいな体型ではないので…
これはもう神に誓いを立てないと、成し遂げられない部類かも知れない。。。
物凄くツラかった肉断ちは神に誓いを立てたので…
自然と肉が食べられなくなる…が理想なんでしょうけど。
無理に食べないなんて、そんなことする必要ないと言われたこともあるが、おだまーりなさい。
ハヌ様とはあんまりご縁を感じないので…誰か！誰か筋トレの守護神はいらっしゃいませぬか！
1ヶ月筋トレを続けられるよう御見守り下さい！(1ヶ月て…)