歩くとき、左腕は自然と振れるが、右腕がほとんど動かないことに気が付いた。
プーチンウォークみたい(*´∀`*)(*´∀`*)(*´∀`*)
※別名KGBウォーク
右腕で素早く銃を抜けるための歩き方である
ガンマンウォークと呼ばれることも。
そうか。
私の前世はガンマンだったのか。
かっこE
なんでこんな歩き方になっちゃうんだろうと思い観察してみると、
これが原因かはわからんが、力みながら歩いてるぅ(;ﾟдﾟ)
とくに、膝と足の親指。
あと右半身の方が力んでいるような…
試しに余分な力を抜いて歩いてみると、自然に左も右も振れる。
プーチンウォークはともかくとして、歩くのにこんな力んでいたなんて…
驚きすぎる((((((゜ロ゜;
†
昨日、ふと思い立ってカラスのポーズにトライしてみた。
一瞬だけ教えてもらったことがあるが、なんだったか忘れた。一瞬だったので。
カラスのポーズで検索してみると…
腕に膝を乗せる
みたいなことが書いてある。
えっ(;ﾟдﾟ)
こんな折れそうな貧弱な腕に膝を乗せて体重乗せるのか？((((；゜Д゜))))
やってみるも、出来ない。
他のやり方を調べるとー、
膝で腕を挟む。
おー？
これなら出来そう。
お？お？？お？？？
(＾∇＾)お？
これでいいのか謎。
しかも画像もほぼ横図だからなぁ…正面も見せてよぉ…
ヨガ、独学でのデメリットはなんと言っても
これで合っているのかイマイチ謎なこと。
そして文章からではわからない微妙な加減などがわからないこと。
まぁ…ホットヨガとかに通ってもひとつひとつのポーズの指導と言うより、
はいこの動き、はい次はこの動き、はい次はこの動き
みたいな感じで一つ一つののポーズの指導はなかったよ…
(私が行った…というか付き合わされた体験レッスンでは)
温かいスタジオで汗を流すのが目的なのか
意識高い系になるのが目的なのか
アーサナの指導をしてもらうのが目的なのか
なんにせよ、通うにしても目的にあった場所へ行かないとね…