ただいまー
つかれた＆疲れた。
なんかね、沸騰寸前の水って感じ。
爆発したいのだけど、水面は波立ってないというか。
なんで爆発したいのかはわからない。
荒ぶるとちほら。の大人しくて清楚なイメージが崩れるので、やめておく。
↑笑うところね。
†
本題。
最近、成瀬先生の本を購入しました。
瞑想関係のものが欲しいな、でも難しいのは無理だな。
と思い、購入したのがこれです。
Amazonリンク貼ろうと思ったけど、すごい長かったからやめた…。
仕事のために…というより、実践しやすそうな瞑想テクニックがいっぱい載ってたから。
ちなみに、無料立ち読みも出来るのですが、
それがすごくいっぱいあってビックリ。
ぶっちゃけ購入せずともいくつかの瞑想テクニックの紹介を読むことが出来ます。
この本の中に夢を使った瞑想テクニックというものがあり、
よく夢を見る者としてはぜひ実践できるようになりたい…
でもそれには日常での瞑想力を磨かないと、夢では太刀打ちできませぬ。
私はとにかく瞑想が苦手なので、実践できるものから実践して瞑想力をupさせたいです。