7月 aya回目


1サウンドオブマッスル60


10日ぶりのサンマスベンチプレス

しかも60分・・・

めーーーっちゃキツかったドキッ

当然、翌日は筋肉痛になっちゃった汗


7月は頑張らず、マイペースでやってこキラキラ