２日：
Ｘ５５（４５分）
かんたんエアロ
Ｘは新曲～～～
ステップ台使うやつで音楽は楽しいけど、ちと難しい
ってのがあって
これは慣れるしかないかな
今回のもいい感じ
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４日： 
かんたんエアロ
ステップⅠ
サウンドオブマッスル６０
かんたんエアロ
Ｘ５５（６０分）
１・２本目、イントラさん最高
近くに来ると笑わずにはおられへん
毎回毎回、ほんとに笑わせてくれる
場所を変えて３本目
ここでもさっきのイントラさんがレッスンしてる
私らは時間の都合上、そのレッスンには入らず次のサンマス
そんな感じでサンマス
のウォーミングアップを終えて
スタジオの外を見ると、イントラさん覗いてる
めちゃビックリした
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５日： 
Ｘ５５（３０分）
スタッフ担当表見たら弟やったから行ってみた
行ってみると、急遽変更
弟のＸ見てみたかったのになぁ
走らないエアロⅠ
ＺＵＭＢＡ
月曜日に
（遠征）行くのなんて何週間ぶりやろ
土曜日に届いたジム友さんからのメール
その中の何気ない一言が嬉しくって行こうと思った
行って良かった
ほとんどの人がフリーズしてる中、２人で動けてた
めちゃくちゃ気持ち良かった
来週も行こ～
たぶん面変えあるよね
頑張ろ
ＺＵＭＢＡは２回目
代行のため、初めてお会いするイントラさん
自由な感じでめっちゃ楽しかった
タオルまわしたり、みんなで輪になったり
４５分なんてあっという間やった