8日:aya aya回目のジム


1たのしくエアロ60

2サウンドオブマッスル45


エアロ・・・先週より簡単になってるし汗

気に入ってたのが省かれてる・・・

エアロ初めての人がいたから!?2 残念凹


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10日:aya aya回目のジム


1ステップⅠ

2X55(60分)


久しぶりのXはあとッ

しかも、6月になったから過去曲もおんぷ

今回は3曲おんぷ

パワー・スピードパートがそれぞれ1曲ずつ!!

慣れないのんは動きがちっちゃくなるけど、どっちも楽しい↑

あともう1曲は腹筋矢印前回のん・・・

前回の腹筋はしんどすぎるから苦手や汗

3ヵ月目は過去曲あるから楽しいWハート

今日もあるかなぁ??