１４日：
回目の
Ｘ５５（４５分）
かんたんエアロ
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
１６日： 
回目の
かんたんエアロ
ステップⅠ
サウンドオブマッスル６０
かんたんエアロ
Ｘ５５（６０分）
めっちゃ久しぶりにサンマス６０
自重は２回目かなっ
だからステップ台使うやつ、ちょっとフリーズしてしまった
今週は３回もＸできた
しかも６０分のが２回も
１４日： 回目の
Ｘ５５（４５分）
かんたんエアロ
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
１６日： 回目の
かんたんエアロ
ステップⅠ
サウンドオブマッスル６０
かんたんエアロ
Ｘ５５（６０分）
めっちゃ久しぶりにサンマス６０
自重は２回目かなっ
だからステップ台使うやつ、ちょっとフリーズしてしまった
今週は３回もＸできたしかも６０分のが２回も