7日:aya aya回目のジム


1X55(45分)

2かんたんエアロ


Xは久しぶりでめちゃくちゃしんどかった汗

お気に入りの曲でも全然テンション上がれへん~~~354354

夜勤明けで全く寝てなかったせいもあるけど・・・

でもエアロはめっちゃ楽しくていっぱい汗かけたピース


○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●


8日:aya aya回目のジム


1走らないエアロⅠ

2ステップⅠ


土曜日にジムに行くのんめっちゃ久しぶりおんぷ

エアロはめーっちゃ私の好きな感じグッド

でも、イントラさんが近くに来ると絶対に間違えてしまってた凹

ステップの2ブロック目、始めはできてた動きが途中からできない汗

なんか知らんけど足が分からなくなってしまって・・・

最後にはできたから良かった↑

来週は日曜日に受けれそうやから次こそはちゃんと!!ファイト


エアロ終わって、ステップ入るのに一番後ろに並んでた私ら溜め息

スタジオ開いて、イントラさんが入口に立って順番に迎えてるおんぷ

まっ、コレ普通のことよね汗

順番に入っていって・・・私ら4人の前の人がスタジオに入るとすぐに

イントラさん、アンプの方に行っちゃったドキッ

「えっ??なんで??」って私らビックリeh!!

「私ら迎えられてへんでー泣き3」って、スタジオ外からイントラさん見てた。

しばらくじっと見ながら大爆笑爆笑

そしたら、スタジオ外に来てくれて・・・無意識やったみたいで・・・笑

笑い疲れた笑


3サウンドオブマッスル45

4たのしくエアロ45


サンマスは2周年イベントでジョイントレッスン↑

しかも、お気に入りのスタッフ2人akn

久しぶりのサンマスでキツかったけど、過去曲もやって楽しかったおんぷ