12日: aya aya回目のジム


1走らないエアロⅠ


月曜日は4月から他店舗のエアロ+ステップを受ける予定でしたが・・・

先週参加した彼氏曰く「・・・・・・」だったので元通りにあはは…

やっぱり楽しい~~~はあとッ

終了後、BスタのZUMBAを見学ぴかっ!

見てると、できるできないは置いといて、私の好きな感じかも!!

ってことで、来週は参加してみたいと思いますピース


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


14日: aya aya回目のジム


1たのしくエアロ45

2かんたんエアロ


1週間ぶりにホームへだっしゅ

一緒に夜勤したMチャンと夜勤明けで直行くるまr

Mチャンはまだまだエアロ初心者。しかも1ヵ月ぶりドキッ

でも、体動かすの好きやし、センスもあるっぽく、まずまず動けてたakn

ただ、ハイインパクトは初体験で、「何やってるかサッパリ??」って汗

私のホームでは5月5日まで会員と同伴なら五百円玉で入れるという

「同伴ビジター施設利用券」があるのでまた一緒に行く約束をピース


3がんばるエアロ

4ステップⅠ


先週からレギュラー遠征に加わったこの2本おんぷ

エアロは先週よりもついていけたakn

ごまかしてるとこもあるけど、止まらず動けると気持ちいいはあとッ

ラストの通しではキラキラあゆキラキラ もちろんクールダウンもキティ×笑2

「今日の嬉しかった顔、今日の悲しかった顔~おんぷ」←曲名忘れた汗

このサビ部分はちゃんと振り付きラブ

その他の部分はエアロでハートぃっぱぃ

「なにわのあゆ」←最高↑

ステップも先週よりおっけー

でも今週から加わったとこが凹

来週は夜勤で行けないから1週あいちゃう泣


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


ホームのジム友さんからclapのカーゴを頂きましたはあとッ
☆★Chiho's Photo Blog★☆-201004141307000.jpg
さっそく、夜のレッスンで着用ピース

ロゴ部分が紫やから、Tシャツも紫でキティ×笑2

そのTシャツ着たのは半年以上ぶりかも汗

紫好きやからめっちゃお気に入りの1本になりましたおんぷ

ありがとうございました好


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


夜のレッスン後、めっちゃお腹すいてたから、たこ焼きたこやき

前に八尾に行った時に偶然見つけたとこ!!
☆★Chiho's Photo Blog★☆-201004142242001.jpg
居酒屋やけど、たこ焼きの持ち帰りもあるんですキティ×笑2
☆★Chiho's Photo Blog★☆-201004142251000.jpg
食べかけ笑 生地の味がしっかりしててほんまに激ウマはあとッ

お腹も満たされて大満足でしたピース