昨日は私の２６歳の誕生日でした
朝からエアロ＆ステップでいい汗をかきました
誰かさんは寝坊で来なかったけど・・・
夜は私の大好きな焼肉
に連れて行ってもらいました
その後、彼氏んち
ではケーキ
抹茶シフォン
めちゃおいしかった
抹茶はなんとなく苦手やけど、これは全然ＯＫ
そして今日
また朝からエアロ＆ステップに行く予定やったけど、中止
風邪ひいた
それでも、薬飲んでちょっと寝たら少しだけ回復
なので、また
遠征して身体動かしてきました
サウンドオブマッスル６０
かんたんエアロ
Ｘ５５
私のホームのスタッフさんが
からこの店舗に異動しました。
サンマスはそのスタッフさんが担当
新しい店舗でのレッスンはめちゃ緊張するみたい
でも、私を見て安心したらしいです
レッスンの最後のトークでのこと
このスタッフさん、今日が誕生日やったみたいです
レッスン終了後、お互いに「おめでとう」を言い合いました
Ｘ５５は初参加
足キツすぎ
でも、ステップ台使って、レッグカールやらニーアップがあって楽しい
これもサンマスみたいに続きそう
３本頑張ったあとはご褒美
私の好きなシャカシャカチキン
＆コーヒー
販売再開になってたのでさっそく食べました
明日からまた仕事今日は早く寝よ