夜勤明け、ダッシュでジムに向かったら、早く着いちゃいました汗

ちょっとの間、車の中で時間つぶし~おんぷ


1011回目のジム


1本目:たのしくエアロ45踊る*


い~っぱいあるレッスンの中で私の一番のお気に入りハート

睡眠不足で頭がボーッとする中でも好きなレッスンなので頑張れるピース

今月は1週目しかでてないため、どんなんやったか覚えてない汗

レレレのおじさんレレレのおじさん・・・やっと思い出した笑

あと、1週目にはなかったヒールジャックが!!

私、ヒールジャック好きやからテンション上がる~キティ4


四つ葉ヒールジャックとの出会い笑四つ葉

去年4月に初めて初中級クラス「たのしくエアロ」に入った時・・・

周りはみんな出来てるんやけど、私、全然できなかった汗

イントラさん見ても何やってるか意味わからんかったぇ

その数日後、別のイントラさんの初級クラス「かんたんエアロ」・・・

初級クラスなのに、ヒールジャック・・・当然できる人いません・・・↓

だから、すごく丁寧に教えてくれたので、できるようになったピース

もうあれから1年半以上経っちゃったよ・・・汗



一旦帰宅して、入浴おふろ。&昼食ランチ



2本目:リトモス踊る*


今日のイントラさん好きやわ~~~ハート

ちょいちょいおもしろいこと言うねんアハ

ってか、リトモス、夜にもやってほしい溜め息

昼間だけって全然行かれへんも~ん。.・´Д`・.。