本日、で一応ダイエット終了です。
5月9日から、始めて約3か月。
なかなか本気モードにならず、のんびりとかなりマイペースなダイエットだったような気がします。
始めた頃は57kgあった体重が、今は
50kgです。
最後、少し無理して、一日絶食と、半身浴をやりましたが、
あとは、運動もせず、薬剤師さんの、言われるがまま、やってきました。
人生で初めて、ダイエットに成功して、
本当に嬉しくてたまりません。
でも、もう少しだけ落としたいので、明日からは、無理しないでのんびり
ダイエットしようと思います。
そして、何よりリバウンドだけは、避けて行きたいと思います。
無事、ダイエットが成功したので、今回、色々お世話になった、薬剤師さんを
紹介したいと、思います。
サプリメントカフェ光る堂
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薬剤師＆心理カウンセラー
(株)光る堂代表取締役 白石光彦
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こちらの方にお世話になりました。
本当にありがとうございました。