鬱の手前 ギリギリで週末

しばらくぶりのやばい感じ

自分で予兆をつかめるから破茶滅茶かもですが対処方法感を思いつく。

なんつーか、自分の心を守るためならある意味強く出れるのかもな。

鬱の再発は避けたい

もう二度と嫌

心が柔らかくなってて耐性は弱くなってる印象

ヘーキな範囲が狭くなり

同じ現象にザクザク切られるくらい柔らかい心

乗り切るありがとうためには

寝る‼️

ますば寝る‼️

明日起きて効果が無ければまた次の施策

温泉♨️

行きたいが、コロナ禍

くそー‼️