お花見ヨガ | 宙と海と風の唄

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子とヨーガに育てられる 自由な日々。
「私」と「ハハ」をとことん楽しむ
千裕的日々是「好」日。

昨日、昭和記念公園へお花見ヨガに行ってきましたよ。
桜だけではなく、たくさんのチューリップや他の花も咲いていて、
すっごくかわいいの!

$千裕のてくてく日記-昭和記念公園のお花

みんなの広場のど真ん中で、お外ヨガ。
少し寒かったけど、少しづつカラダがほっこり暖かくなっていくのがわかる。
ダウンドックをすると、世界は逆さま。
おっきな木も、桜も、人も逆さま。
空が地面、大地が天井。
まあるく見える。

予想を超した気持ちよさでした。
自分が新鮮になります。
おすすめ。

ヨガの後はおいしいご飯。
$千裕のてくてく日記-美味しいのたくさん
↑たっぷり野菜に、お稲荷さん、鶏肉の照り焼き。本当においしかった。

みんなで持ち寄り。
お野菜たっぷり、恵みたっぷりです。
もってくる物に個性が表れるのが面白い。
myはし持参、お皿はタッパーのふた。エコエコ。

あいにく晴れているとは言いにくいお天気で、
午後からは徐々に風も強く、気温も下がってきて。
欲をいえば、もうちょっと暖かかったらやりやすかったかな。
またやりたいねー。
$千裕のてくてく日記-少し寒い
↑手前の足は私です。