モデル体型ダイエット塾で痩せて若返った
10期インストラクター生
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
パン癒されます〜
ダイエットにはパンは禁物！と
ずーーーーと
思っていました。
穀物は栄養のことを考えて
いつも雑穀ご飯。
でもモデル体型ダイエットでは
ふわふわパンを毎日食べても
痩せられちゃうのです。
毎日食べられるので
美味しいパン屋さんを見つけると
嬉しくって
思いっきり買ってしまいます。
昔なら
一気に頬張っていたのですが
今は冷凍庫にストックして
一回分カットして食べてます。
１日三食パンの時もあります。
ホント幸せです〜
今日の朝も
パンでした。
湯種パン。
ふわっふわのもっちもち
そしてもう一つの
癒しアイテムは
スタバラテ。
今日はハート。
寒くなってきましたが
癒されるパンとあったか〜いラテで
ほっこり。。。
幸せダイエットです
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