モデル体型ダイエット塾10期インストラクター生
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
５９才 ５ヶ月でマイナス７Kg。
現在１５４cm ５２Kg
４８Kg BMI２０まで減量予定。
必ず達成しますので是非見届けてくださいね。
私、ただいま５９歳！
あと３ヶ月で６０歳！
えー還暦？
赤いちゃんちゃんこ着るの？
いやだいやだ嫌だー
今まで５０代ひとくくりで
あまり考えていなかったのですが
年末も迫り
５０代もラスト３ヶ月の
カウントダウンが
始まったと思うと
少し寂しさが。。。
そこで頭をひねって考えました
６０歳とプラカードを
ぶら下げているわけではないので
外見さえ若ければ
６０歳なんて誰も気づかなーい
そこで年齢的に無理をしない健康的なダイエットを探しました。
そしてたどり着いたのが
モデル体型ダイエット
スーパーで買える食材だけで
しっかり栄養をとって
美味しく食べて
健康的に痩せる
おまけに辛い運動なし
もう始めるしかないですよね。
そして５ヶ月で7Kg痩せました
そして若返りましたー
体は正直だな。と思います。
以前過激的な方法で痩せた時は
やつれて老けたね。
と言われていました
でも今回は栄養をしっかりとって
健康的に痩せることができたので
綺麗に痩せたのです
健康で若返ることができる
最高のダイエット。
６０歳も怖くない
バンザーイ
バンザーイ
バンザーイ
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