モデル体型ダイエット塾10期インストラクター生
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
５９才 ５ヶ月でマイナス７Kg。
現在１５４cm ５２Kg
４８Kg BMI２０まで減量予定。
必ず達成しますので是非見届けてくださいね。
週末の朝は、梅田の周りを
犬とお散歩します
その時のご褒美はスターバックスで
スタバラテを飲むことです
黄金バランスでは乳製品も１日の中で取るので一石二鳥
私たちはヨドバシカメラのスタバオープンカフェで
開店と同時の７時に行きます。
まだ他のお客さんがいないこともあって
店員さんがいつも愛犬のイラストを
描いてくれるのです。
店員さんイラストは練習してくれたそうです。
さりげなくひざ掛けも。。。
ホント優しさを感じます
そしてスタバラテは愛犬とシェア。
HAPPYな週末です
おうちに帰って
黄金バランスの朝食
もたっぷり食べます。
野菜・卵・果物・デニッシュトースト
のんびりの休日いいですね・・・
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