9月ですがまだまだ暑いですね
以前、住んでた北海道は
きっともぅ夜は涼しいのでしょう
私の中では
ライジングサンロックフェスティバル（お盆時期の夏フェス）が終われば
涼しくなってくるというイメージです
移住先の静岡はまだまだ暑いです
早く涼しくならないかなぁ
さて、
最近ですが
ある事を始めました！
旦那は今、立ち仕事をしているのですが
ずっと同じ場所に立っている仕事なので
足が浮腫んだり足の疲労感が半端ないそうです
もっと体力をつけたい！！
という事で夫婦で週末ジョギングを始めました
私はダイエット目的
毎週 日曜日の朝は
ジョギングに行く事にしました
まだ始めたばかりなので週一設定ですが
慣れてきたり もぅ少し涼しくなったら
増やしていけたらと思います
それにしてもジョギングをして
私も体力の衰えを感じました
私、学生の頃から体力だけには自信があって
長時間労働でも平気で走り回り
男性の中に混ざり重たいものも平気で持ち上げ
（腕相撲も男子に勝てたりもしました。笑）
体力＆根性がある事をかってくれて
専門学生の時なんかは企業様に声を掛けて頂き
実際の現場に連れてってもらったりもしました
体力おばけと呼ばれるほど
就職してからも体力仕事で衰えを知らず…
といった感じだったんですが…
今回のジョギングで思い知らされました
全然 走れない
！！
足がとか体が重いとか
そぅゆう話ではなくて
肺活量が無くなったとすごく感じました
ちょっと軽く走ったら
息切れが半端ないんです
ハァハァ
ゼェゼェ
止まりません
肺が潰されてる感じ？笑
少しは衰えているとは思っていましたが
ここまで走れないとは
少し走っては歩いてゼェゼェ
また少し走っては歩いてハァハァ ゼェゼェ
元は旦那の体力作りが目的で始めたのに
旦那のスピードには着いていけず
私のスピードに旦那が合わせる形になり
走っては歩いてを繰り返す私の後ろを
黙って着いてきてくれてます
（旦那は余裕の表情）
こんなんじゃ
旦那のトレーニングにならない
「ごめんね
こんなんじゃ全然 走った気にならないよね
疲れてないしょ？？」と聞くも
『うぅん。意外といい運動になってるよ
』
との事
本当なのか優しさなのか…
とりあえず
文句も言わず合わせてくれて感謝です
こんなんでも続ける事が大事！
今週も頑張ります
！！
ちなみに
先日、市の子宮頸がん検診受けてきました
20歳以上で偶数歳に安く受けられます
会社員の時は健康診断で
毎年 乳がんと子宮頸がんのオプションを追加し
受けてたのですが
退職してからは一度も受けてませんでした
健康診断すら受けてません
一度、29歳の時に受けなきゃと思い 調べ始めて
来年は偶数歳だから
市の検査で受けられるじゃん
と時期になるのを待って
30歳になった年に予約の電話を入れたところ
早生まれなので今年は31歳扱いになります。
なので今年は受けられません。
と言われ
時期が延びに延びて今に至ります
早生まれの方はご注意下さい
結果はまだ届いてません。
ドキドキしながら待ってます
また結果がきたらブログアップします！