久々の

どう考えても

運動不足で(笑)

汗かきたくて

うずうずしていたので。。。

今日はボクシングしてから🥊

プール🏊‍♀️でぷかぷかする♡

ガリシアでも二の腕を中心にお願いしたので

(➕さっきのブログのやつ)

きょうは

肩甲骨周りを

動かそうの日です🔥🔥🔥

プールは

膝に負担がないよー！

と教えてもらったから

ゆる〜っと泳ぐんだよ！

だから眉毛も描いてこなかったよ！笑笑

今日のウエアは、

全身ナイキさんでした✔️

午後もがんばりましょう😊😊😊