また！！
またお味噌汁😂😂😨？
って感じですね
朝起きてささっと何も考えずに作れるんだもん、、笑
これと冷凍したご飯と卵があれば
卵かけご飯とお味噌汁で
朝は良し👍という感じです笑
夜は流石にお味噌汁以外も作ってるのですが。。
朝のお味噌汁、
お野菜たっぷり健康的で
大好きです！
健康といえば！
健康オタク(笑)としても信頼してる
ガリシア清崎さんのところに先日行きました！
硬くなってる気がする太もも横をがっつりやってもらって、
肩周りの肩こりも酷すぎて
そこもキャビテーションでながしてもらったよ！
その話をした時に
教えていただいた運動！
清崎さんのインスタに載ってたので貼ります！
ムービー付きだから
ぜひ見てほしいなぁ！！
次は絶対よもぎ蒸しも併せてする予定☻
よもぎ蒸しもオススメだよ！
おうちでストレッチしつつ
お野菜たっぷりとりまーす！
この季節は、
湯気が本当に美味しくしてくれるのよね🤤
あー食べたい！ってなる。
さーーー、
Chiroのピアスを作って発送して
パソコンにも向かって💻
お部屋のお掃除もしなくては。。
みなさまもいい一日になりますように🤭✨