最近二週間くらい
ゆるっと飲んでた脂肪燃焼スープ🍅
お通じ良くなるし、
お腹にも溜まるし、
一気に野菜がとれるから好きです!
基本のメニューはこれだけど、
アレンジしてもよし!◎
◎キャベツ…1/2個
◎玉ねぎ…大3個
◎ピーマン…大1個
◎セロリ…1/2~1本
◎チキンスープの素…1個
◎ホールトマト…1缶
◎玉ねぎ…大3個
◎ピーマン…大1個
◎セロリ…1/2~1本
◎チキンスープの素…1個
◎ホールトマト…1缶
【作り方】
(1)野菜を一口大にそれぞれ切る。
(1)野菜を一口大にそれぞれ切る。
(2)大きな鍋に(1)とチキンスープの素、ホールトマトを入れ、水をひたひたにしたところで10分程度火にかけて、あとは好みに応じて野菜が柔らかくなるまで煮る。(煮込む場合は、途中で減った水を足してください)
(3)最後に、塩、コショウ、
好みに応じてカレーパウダー、チリソースなどで味付けをする。
わたしは
茅乃舎の野菜だしを入れるとめちゃ美味しいって気づいたので、
その出汁を袋破って入れて、
あとはコンソメ系で味を整えてました!
マジックソルトも少しだけ入れたよ〜☻
たぶんだけどセロリとキャベツが
大事っぽい🤔📝
あとレシピにはないけど
きのこ系も🍄入れてます!
デトックスや美容にいいからね!
(玉ねぎもかな?
ダイエットの効果あるかな?)
1回目
家でのご飯の時に最初にこれを飲んでから
普通にご飯するだけ🍚だよ!
食べ過ぎとか肌荒れが気になったら
作って飲もーっと!
みなさまも、
お試しあれ♡
(お出汁入れると美味しさアップだよ!)