脂肪燃焼スープ

最近二週間くらい

ゆるっと飲んでた脂肪燃焼スープ🍅

お通じ良くなるし、

お腹にも溜まるし、

一気に野菜がとれるから好きです！

基本のメニューはこれだけど、

アレンジしてもよし！◎

◎キャベツ…1/2個
◎玉ねぎ…大3個
◎ピーマン…大1個
◎セロリ…1/2～1本
◎チキンスープの素…1個
◎ホールトマト…1缶

【作り方】
（１）野菜を一口大にそれぞれ切る。

（２）大きな鍋に(１)とチキンスープの素、ホールトマトを入れ、水をひたひたにしたところで10分程度火にかけて、あとは好みに応じて野菜が柔らかくなるまで煮る。（煮込む場合は、途中で減った水を足してください）

（３）最後に、塩、コショウ、

好みに応じてカレーパウダー、チリソースなどで味付けをする。

わたしは

茅乃舎の野菜だしを入れるとめちゃ美味しいって気づいたので、

その出汁を袋破って入れて、

あとはコンソメ系で味を整えてました！

マジックソルトも少しだけ入れたよ〜☻

たぶんだけどセロリとキャベツが

大事っぽい🤔📝

あとレシピにはないけど

きのこ系も🍄入れてます！

デトックスや美容にいいからね！

(玉ねぎもかな？

ダイエットの効果あるかな？)

1回目

あ、ウインナーとハムも入れた！

セロリは葉っぱも入れちゃった！

出汁はこれら。

2回目✌︎('ω')✌︎

こんな感じです。

家でのご飯の時に最初にこれを飲んでから

普通にご飯するだけ🍚だよ！

食べ過ぎとか肌荒れが気になったら

作って飲もーっと！

みなさまも、

お試しあれ♡

(お出汁入れると美味しさアップだよ！)