置いてけぼりになってる自分はいませんか？
ここのところ、
楽しいこと、嬉しいこと
ワクワクすることが
続いていて
・セッションやグルコンの提供
・ランチに、プチトリップ
・お稽古事に
・ブロック外しの銀座ツアーに
・ShootMe!のリアル撮影会 etc
1月後半〜2月前半にかけて
予定をぎゅうぎゅうに
詰め込んでいたら
ひと段落した昨日、
帯状疱疹かと思うくらい
全身がめちゃくちゃ痒くなりましたw
忙しくても、
全部楽しい予定の時って
「全自分が喜んでるはずだ」という
トラップにハマりがちなんだけど、
そういう時って、
お祭り騒ぎの楽しい毎日に
覆い隠されている裏で、
実は身体が疲れてて、
それによって、
心もちょっと休みたがってたり、
スルーしてしまった
本当はちょっと
モヤついてた出来事が
尾を引いて燻っていたりして、
置いてけぼりになってる
自分がいることも多い。
私の場合は、
こうなってることを
教えてくれるのが、
■身体の異変(主に皮膚か関節)
■うっすら被害妄想が出はじめる
■なんかめんどくさぁ…って気怠くなる←
という
3つのサイン。
自分を置いてけぼりにすると、起きること
昨年の5月〜8月、
当然お客様がどんどん
きてくれるようになった時、
現在意識は大喜びで、
わーい、わーい🙌
ってなっていた裏側で
潜在意識は恐怖に
ブルブル震えていて😨
それに気づかずに
アドレナリンで踊り続けたら、
ある日、
ぴたっと集客が止まった。
この時も実は、
その前段階で、
・頭皮がめちゃくちゃ痒い
・数人の方にプチ被害妄想を発動
していたのを、スルーしてたんだ。
わーい🙌って
感じてる時間って
気持ちくて刺激的だから、
出来るだけ長く
この感情を継続したくて、
この一見ネガティブなサインを
スルーしがちだけど、
それをしてると、
間違いなく自分が拗ねる。
「ねーえー！私の話を聞いてよぉ🥺」
と、いやーな出来事を
起こしてくる。
というわけで、
もうすこし
楽しい余韻に浸って
いたかったけど
実はちょっと
プチ被害妄想が
でてる自覚はあるし ←
身体は
落ち着いてきたけど
まだちょっと痒いし、
これをスルーして
嫌な出来事を
落とされるのは嫌なのと、
結局ココをやってあげると、
一番いい感じの流れに
なっていくことを知ってるので、
少し時間をとって、
自分の話を
しっかり聴いてあげるTime⏰を
取ろうと思います🥰
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