「突発的刹那的な期待」と「お馴染みの絶望感」を行き来した10カ月間
2022年の11月末、
一時的ではない
バーンアウト（燃え尽き）を経験し、
翌2023年2月に
過剰なプレッシャーがかかっていた
業務や環境を手放して、
安心できる人や土地の中で
自分を立て直すために
東京から名古屋に戻ったものの
完全に回復するまでには
10カ月くらいかかりました😢
その間は
「もう大丈夫かも」
という”突発的な期待”に包まれる時期と
「やっぱり無理かも、私の人生終わった...」
という”お馴染みの絶望感”に
包まれる時期を
繰り返していて、
めちゃくちゃ不安定な状態だったんだ...😣
やらなきゃいけないこと
やった方がいいんだろうなぁって事は
山ほど浮かぶのに
それを少しやるだけで
めちゃくちゃ気力が消耗して
そんな自分に
とってもガッカリしていたの...😢
そんなどん底の状態から、
一気に気持ちが回復路線に
自分が戻り始めたのが
2023年の9月頃。
きっかけは
”四柱推命を学んだこと”だった
（つづく）
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