（補足）ビビりさんのための：強烈な違和感の活用法

 

 

 

 

  そりゃあ、あなたはそうでしょうよ...


今となってはワタクシ、
好奇心の赴くまま、
動けるようになってきているので
​
​
​
先ほどの記事に書いたようなことを
迷いなく出来ちゃったりするのですがｗ
​
​https://ameblo.jp/chihiro-workstyledesign/entry-12870339838.html
​
 

もともとは
今からは想像がつかない程
超ビビりだったので
​


​
＃いや今もビビりなんだけれども
＃この分野に関しては耐性が付きすぎて
＃今や見る影もないｗ
​
​
​
​
​
誰かが
さっきの私のような投稿を
しているのを見ても
​
​
​
​
／
そりゃーあなたは
そうでしょうね～～😑
＼
​
​
​
​
と、イラっ💢としていた
ことでしょうｗ
​
​
​
​
​
​
というわけで、
コチラの記事はそんな、
​
​
​
過去の私のように、
イラっ💢としたかもしれない
あなたに送ります🎁
​
​
＃え、いらない？？
＃勝手に置いときますので
＃よかったらドウゾ......
​
​

  ビビりさんのための「強烈な違和感の活用法」

​
​
発信や自己開示について、
まだ超ビビり時代のチヒロ🐨が
やっていた方法です💕
​

 


​＃この写真撮ってもらったころ
＃やってたことだよ
＃2年くらい前
​
​
​
​
それは...
​
​
／
まずは、
自分の目と心を
を慣れさせる✨
＼
​
​
​
​
デス！！
​
​
​
​
​
​
📍写真であれば
毎日5分でもいいから
からなずその写真を眺めるとか
​
＃ボーーっと見るのがポイントだよ
＃浮かぶ思考は無視デスｗ
​
​
​
​
📍記事であれば
まずは自分しか見れないように
カギ🔏記事にして投稿する
​
​
そして毎日一回は
自分のフィードを眺める☝
​
​
＃こちらも浮かぶ思考は無視デスｗ
​
​
​
​
​
​
そうしているうちに
ふと、
​
​
​
／
🐨💡
あれ、なんか出したいかも
＼
​
​
​
みたいな瞬間が来たら
すかさず出してみる✨
​
​
​
とか
​
​
​
​
​
／
🐨💡
この人になら
見せてもいいかも...
＼
​
​
って
誰かの顔が浮かんだら
その人にだけ、写真見せたり、
記事を「一部の友達」設定に変えてみる✨
​
​
​
​
​
​
​
​
もちろん、
無理にそっち方向に持っていこうと
する必要なんてなくて
​
​
​
​
それが起きなくてもいいので
とりあえずは1か月ぐらい、
「自分の目と心に見せる」
ことを続けてみる☝
​
​
​
〈以上〉
​
​
​
​
​
こればっかりは、
やってみてもらわないことには
「いついつ、こうなるよ～～」と
明確には言えないけれど
​
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​
​
ノーリスクでありながら
望む変化に近づくことは
間違いありませんので、
是非一度、お試しあれ💕
​

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