数字で目標立てると、行動が重くなります...

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数字で目標立てると、行動が重くなります...

私たちは、子供のころからのクセで

「目標設定」
「ピンを刺す」

っていわれると、どうしても

1⃣数字を置く
2⃣行動計画ができる
3⃣計画に沿って行動する
4⃣目的地に到達する

っていう流れを

取らなきゃいけないんじゃないか💦
やらないと到達しないんじゃないか💦

って、つい
なっちゃうものだよね...

＃行動計画至上主義

どんなに潜在意識を分かってても
自分の感覚を大切にする癖がついてきても
「目標」「数字」ってなると

どうしたって、
身体の反応として
余計な力が入る。

＃左利きの人が右利きの練習をして身についてても
＃ふとした時には左手が動く

でもこれって、

😢計画通りに行動するのがニガテ　とか

😢計画をこなしていくのは好きなんだけど
　家族やお仕事の突発的な予定で、
　計画が崩れやすい

っていう人にとっては
「苦行」になってしまう...

予定が崩れる度に
自分責めの原因にもなったりする。

＃ちなみにチヒロは計画通りに行動するのがニガテタイプですｗ
＃行動計画を立てるのは好きだけど実行できた試しなし

ピン📍を立ててみたものの
行動が重いなぁ😢って
なってるときは

本人が気づいてるか、
気付いてないかに関わらず、

「行動計画至上主義」に
ハマっている。

そういう時は

／
ハマってしまっているなぁ、
わたし。
＼

って気づいて

／
もし、
それが叶ったとしたら

その後の私、

どこで何してる？
誰とどんな話してる？
＼

って

「数字」を

「心地よい臨場感のある場面」

に置き換えてあげるだけで
思考と身体が緩まって💗

「今」必要な行動が
自然と浮かぶようになってくる✨

数字はその
「心地よい臨場感のある場面」を
創り出すために必要な
パーツでしかないので

そこを描けたら
もう忘れて良くてｗ

あとは
・アレしなくちゃっっ！
・コレもやった方がいいかな💦

っていう
焦りモードが出たときには

／
大丈夫☺
ルートはお任せ☝
＼

って自分に言ってあげることで

リラックスしながら、
望んでる未来に
到達できてしまうハズ💗

最高で最良、完璧な行動計画は
潜在意識が知っているはずだから☺

＃私もすぐこのモードになるので
#ルートはお任せだよって毎日自分にいってますｗ

最初のうちは

😨コレやった方がいいかな💦
の時はやらない

☺コレやったほうがいいかな💗
の時はやってあげる

が分かりやすい、と、
個人的には考えています✨

#ビジネスはセルフセラピー