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私がわるくないとは、、、言い切れないよ～😢 ←一回、それやめない？？
〈自責思考〉
「起きたことは全て自分に責任がある」
という考え方
自分にとって嫌な出来事が
人間関係やビジネスの中で起きた時、
頭や心の中をぐるぐる
する
言葉はなんですか？
・私も悪かったから…
・もう少し私が○○しておけば
・足りない自分に気づく必要があったんだな…(ってことで…)
過去の私は常に
この言葉を脳内で繰り返してた。
心理学や潜在意識を学んだり
起業塾や経営塾に属したり
して来た人たちの中には
同じような言葉がぐるぐるする人、
結構多いんじゃないかな
例え周りに相談できて
「あなたは何も悪くないよ
「事故に遭っちゃったようなものだよ」
そう、言ってもらったとしても
そうかもしれない…
いや、でも…
そうは言っても…
やっぱり
私が悪くないとは
言いきれないよ〜
やっぱり、あの時
私がもう少し○○しておけば…
ぐるぐる、
グルグル
ぐーるぐる
かくいう私チヒロも
「あなたは何も悪くないよ」
「事故に遭っちゃったようなものだよ」
この言葉を
受け取れるようになったのは
本当に最近のこと。
それまでは
自責思考をやめてしまったら
「自分のこと棚に上げて
人のせいにする
しょうもない人」に、
成り下がってしまう
そう、思っていたんだよね…
だけど、今はわかる
自責思考を手放す
＝他責思考人間になる
…では、ない
だから、
大丈夫
なのだ
過度な自責思考に慣れてる人は
期間限定でいいから
他責思考に振り切ってみると
ちょうどよいくらいに
バランスがとれてくるものだ
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